Занятия в уютной студии м.Бибирево

Набирается группа начинающего и среднего уровня.
Начало июль 2023

Занятие 1.5 часа включает в себя :
- 10-ти минутная лекция на тему ментального и физического здоровья
- Подготовка пространства и себя
- Разминка
- Хатха/Крийя/Мантра/Пранаяма/Нидра йога
- Шавасана
- Практика благодарности

Индивидуальные занятия продолжительностью 1 час


Цены
  • Групповое занятие

    900 ₽

  • Индивидуальное занятие

    3000 ₽

  • Онлайн индивидуально

    2500 ₽