Для кого курс ?
Ниже еще несколько причин, по которым ваше обучение станет
отправной точкой в УСПЕШНУЮ КАРЬЕРУ преподавателя
  • Вы новичок в
    йоге или
    инструктор
  • Прошли курсы в других школах, но мало знаний
  • Не встретили опытных учителей
  • Хотите повысить квалификацию в Индии
  • Желаете
    гармонии и здоровья
  • Мечтаете о глубоких
    знаниях
  • Вам важна аутентичность
    первоисточников
  • Вы хотите прибыльную профессию
Как проходит обучение
  • 1
    Живые лекции

    Онлайн «живые встречи» с преподавателем проходят 1-2 раза в неделю с записью эфиров

  • 2
    Платформа

    Вы получаете доступ к конспектам материала в удобном вам режиме

  • 3
    Оценка знаний

    После каждого урока выполнение домашнего задания и тестирования

  • 4
    Помощь

    В блоке практики вы записываете видео отчёт с разбором от преподавателя вашей техники

  • 5
    Поддержка

    Наш куратор с радостью ответит на все ваши вопросы и поддержит в любых начинаниях

  • 6
    Облако школы

    В общем чате группы вы можете с одногруппниками обсудить темы и обучение

  • 7
    Практика

    После прохождения обучения вы попробуете себя, как преподаватель в открытом уроке

  • 8
    Документы

    После сдачи экзаменов вы получите диплом либо сертификат от университета Индии

  • 9
    Будущее

    Самые успешные и активные выпускники могут продолжить линию обучения в качестве наставников

Обращаем Ваше внимание, что программа обучения разработана согласно стандартам министерства AYUSH в Индии и не имеет аналогов в России.

Обучение проводят все аккредитованные Университетом преподаватели с опытом не менее 10-ти лет. Данный уровень программы соответсвует образовательной программе по AYUSH "Yoga Volunteer" равной не менее 36-ти часам обучения.

В конце курса выдается СЕРТИФИКАТ «Basic yoga: philosophy and practice». По окончанию ПОЛНОГО обучения - ДИПЛОМ от Индийского Университета и диплом о профессиональной переподготовке Российского государственного образца от нашего партнёра.


Модуль 1. Введение в Йогу – Постигаем Суть

Значение, история и развитие йоги: От древних Вед до современности. Узнайте истинную цель йоги как пути к гармонии, выходящей далеко за рамки физических упражнений.

Школы йоги: Карма, Бхакти, Джнана, Раджа, Хатха. Исследуйте основные направления и найдите свой путь к развитию.

Фундаментальные основы йоги: 8 ступеней Патанджали (Яма, Нияма и др.). Постройте прочный понятийный фундамент.

Йогические практики для здоровья и благополучия: Как йога системно оздоравливает тело (суставы, органы), ум (стрессоустойчивость) и энергию. Наука о гармонии в действии.

Общие рекомендации по практике: Время, место, длительность, безопасность, противопоказания. Практикуйте осознанно и эффективно с первого дня.

Йогические принципы питания (Ахара): Саттвическая диета. Узнайте, как пища влияет на сознание, энергию и успех в практике. Пища как лекарство.

Модуль 2: Введение в Практику – От Знания к Опыту

Мантры: Концепция и повторение (Джапа): Сила священного звука. Узнайте значение, виды мантр и научитесь правильно их применять для успокоения ума и концентрации.

Очищающие практики (Шаткармы): Нети, Дхаути, Тратака (базовые). Познакомьтесь с традиционными техниками очищения тела и ума для повышения эффективности асан и пранаям.

Расслабляющие практики: Научитесь техникам глубокого физического и ментального расслабления. Освойте искусство отпускать напряжение.

Йогасана (Ключевые асаны): Освойте базовые позы с акцентом на правильную отстройку, дыхание и осознанность, а не на гибкость. Почувствуйте энергию асан.

Пранаяма (Основы управления Праной): Полное йоговское дыхание, Нади Шодхана (начальный уровень), Уджайи. Научитесь контролировать жизненную энергию через дыхание.

Йога Нидра: Глубочайшее психосоматическое расслабление. Освойте технику "сознательного сна" для снятия стресса, восстановления и работы с подсознанием.

Практики для управления жизнью и профилактики: Специальные комплексы асан, пранаям и техник для: снятия стресса, улучшения сна, повышения энергии, профилактики болей в спине. Йога как инструмент для здоровья здесь и сейчас.

Скидка на курс 27 000
14 000р.
Забронируй свое место, чтобы не пропустить шанс!
0
день
0
часов
0
минут
0
секунд
Хотите поступить на курс?

Оставьте ваши контактные данные, чтобы получить консультацию приемной комиссии. Это совершенно бесплатно