7 февр. 2024

Аюрведические травы против выпадения волос

Выпадение волос может произойти в любое время нашей жизни, независимо от того, испытываем ли мы стресс или просто стареем.

Когда это происходит, мы можем задаться вопросом, как это исправить.

Определение причины выпадения волос - первый шаг. Это может быть вызвано генетической предрасположенностью, состояниями, такими как алопеция и анемия, снижением уровня эстрогена после беременности или во время менопаузы, диетами, в которых не хватает необходимых витаминов, белков и минералов, или просто стрессом.

Важно определить первопричину выпадения волос и отреагировать соответствующим образом, будь то улучшение вашего рациона питания, изучение того, как облегчить переход к менопаузе, или снятие стресса.

Существует ряд аюрведических трав, которые могут помочь ускорить процесс отрастания, способствуя циркуляции питательных веществ, стимулируя волосяные фолликулы и укрепляя волосы. Сегодня мы рассмотрим 3 из этих трав — при включении в ваш ежедневный уход за волосами они могут помочь придать густоту, сияние и здоровье редеющим волосам.


Алоэ вера

Алоэ вера - это растение, которое известно своими противовоспалительными, антисептическими и антиоксидантными свойствами. Оно может быть использовано для лечения и предотвращения перхоти, а также для увлажнения сухой кожи головы. Листья алоэ вера богаты водой, что помогает увлажнять кожу и удерживать влагу.

Для использования алоэ вера в качестве средства для ухода за волосами, нанесите свежий гель алоэ на кожу головы и смойте через 15 минут. Это поможет увлажнить кожу головы и предотвратить появление перхоти.

Алоэ вера также может быть использовано для лечения других проблем с кожей головы, таких как зуд и раздражение. Оно может помочь успокоить кожу и уменьшить воспаление.

Кроме того, алоэ вера может быть использовано для улучшения общего состояния волос. Оно может помочь укрепить волосы, сделать их более блестящими и здоровыми.


Гибискус

Гибискус - это растение, которое обладает охлаждающими и очищающими свойствами, что позволяет ему бороться с воспалениями. Богатый витамином С, он издавна используется в качестве традиционного аюрведического средства от выпадения волос. Втирание гибискуса в кожу головы стимулирует волосяные фолликулы и улучшает циркуляцию крови и питательных веществ в волосах, что способствует росту сильных и здоровых волос.

Для стимулирования естественного роста волос с помощью гибискуса, измельчите цветы и листья гибискуса в густую пасту. Обильно нанесите на кожу головы и смойте водой. Так же возможно использовать высушеный гибискус, предварительно замочив его в горячей воде. Вы можете наносить эту пасту несколько раз в неделю для стимуляции роста.

Гибискус также может быть использован для улучшения общего состояния волос. Он может помочь укрепить волосы, сделать их более блестящими и здоровыми.


Трифала

Трифала - это древняя многогранная смесь, состоящая из бибхитаки, амалаки и харитаки. Она используется в Аюрведе не только для укрепления печени, пищеварения и иммунитета, но и для питания кожи головы и укрепления волос у корней.

Чтобы использовать трифалу в качестве добавки для волос, смешайте воду и порошок трифалы, чтобы получилась жидкая паста. Вотрите в кожу головы массирующими движениями, прежде чем смыть водой.

Трифала также может быть использована для улучшения общего состояния волос. Она может помочь укрепить волосы, сделать их более блестящими и здоровыми.




Гибискус, алоэ вера и трифала - это натуральные и эффективные средства для ухода за волосами и кожей головы. Они могут помочь предотвратить выпадение волос, укрепить волосы и улучшить их общее состояние. Если у вас есть проблемы с волосами, попробуйте использовать эти аюрведические травы в качестве средства для ухода за ними.


Поделиться статьей:


Данная статья является объектом интеллектуальных (авторских) прав в силу ст. 1255 Гражданского кодекса РФ и не может использоваться третьими лицами без указания ссылки на автора и источник заимствования.


 

Об авторе

 

IMG-7006-round 

 

Ксения Студеникина - практикующий специалист в области здоровья и наставничества. Докторская степень, декан факультета йоги и ведических наук в Индийском Университете.  

 

"Моя главная задача - это внедрение древней науки и практики в современную систему оздоровления с помощью доказательной базы."

 
ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ ДЛЯ ВАС